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Kettlebell Training

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Eine Kettlebell (deutsch: Kugelhantel) ist ein handliches Sportgerät für das freie Gewichtstraining. Sie bezeichnet eine guss- oder schmiedeeiserne Kugel mit einem Griffbügel, deren Durchmesser je nach Gewicht zwischen ca. 8 und 30 cm variiert. Beim Kugelhantel-Sport...
Fitnessboxen und Power-Workout in Köln

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Fitnessboxen und Power-Workout in Köln Fitnessboxen ist ein hervorragender Sport für Herz-Kreislauf-Fitness, Muskelkraft, scharfe Reflexe und zur Erlangung von Kampfkünsten. Egal ob Sie nach der Arbeit Stress abbauen oder wie ein Profi trainieren wollen, Fitness Boxen...
Systema Trainingsgruppe Köln

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Systema Trainingsgruppe Köln Wir freuen uns, dass wir nach einigem Suchen sehr gute Trainingsräume gefunden haben. Es geht wieder los mit Kyusho in Köln. Unser Angebot erweitern wir noch um Systema. Infos gerne direkt unter info@guenther-pfeifer.de Trainingszeiten...
Kyusho Jitsu Cologne Logo

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Das Logo von Kyusho Jitsu Köln setzt sich ausfolgenden Zeichen zusammen. 急所術 ist ein japanisches Schriftzeichen und bedeutet wörtlich übersetzt: „Kunst der Vitalpunkte“ 急 (KYŪ) – plötzlich, dringend, eilig 所 (SHO) – Ort, Stelle und Punkt Der chinesische...
Entdecke die altrussische Kampfkunst Systema (Köln)

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Die altrussische Kampfkunst Systema hat Wurzeln, die bis in die Antike zurückreichen. Systema bedeutet im Russischen so viel wie System und ist eine Kampfmethode zur Abwehr sowohl unbewaffneter als auch bewaffneter Angriffe. Die altrussische Kampfkunst ist im...
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