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Umgang mit Gewalt und Aggression

Umgang mit Gewalt und Aggression

Gewalt und Aggression Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich in den Medien Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen häufen, stellen sich viele Menschen die Frage, wie man dieser Gewalt und Aggression begegnen kann und wie man sich dabei verhalten soll. Es ist also...
Probleme mit Selbstverteidigungstechniken

Probleme mit Selbstverteidigungstechniken

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff «Selbstverteidigungstechniken» eine Abfolge komplexer Bewegungen, deren Ziel die erfolgreiche Abwehr körperlicher Übergriffe ist. Selbstverständlich ist die eigene Sicherheit in Gefahrensituationen das Ziel aller...
Neu – 10er Karte Systema Training in Köln.

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Neu bei uns gibt es eine 10er Karte Systema Training in Köln. Sie wollen die altrussische Kampfkunst Systema trainieren und können nicht regelmäßig am Training teilnehmen? Absolvieren sie ein kostenloses Probetraining und machen Sie sich selbst ein Bild von unserem...