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News

Selbstverteidigung – Was ist das ?

Einleitung - Selbstverteidigung was ist das.... Leider müssen wir in unserer heutigen Gesellschaft immer wieder mit Übergriffen auf Leib und Seele rechnen. Die Teilnahme an einem Selbstverteidigungstraining kann eine ideale Lösung sein, um sich auf potentielle...

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SYSTEMA – die besondere Art sich selbst zu verteidigen.

Systema - Selbstverteidigung für alle Situationen! Kennen Sie die unangenehmen und bedrohlichen Situationen in der Realität, die oft blitzschnell entstehen? Sei es eine größere Gruppe Jugendlicher, die Ihnen abends alleine auf dem Gehweg entgegen kommt oder Sie sitzen...

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Umgang mit Gewalt und Aggression

Gewalt und Aggression Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich in den Medien Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen häufen, stellen sich viele Menschen die Frage, wie man dieser Gewalt und Aggression begegnen kann und wie man sich dabei verhalten soll. Es ist also...

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Probleme mit Selbstverteidigungstechniken

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff «Selbstverteidigungstechniken» eine Abfolge komplexer Bewegungen, deren Ziel die erfolgreiche Abwehr körperlicher Übergriffe ist. Selbstverständlich ist die eigene Sicherheit in Gefahrensituationen das Ziel aller...

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