News
Musashi – Ein zeitloser Leitfaden für Selbstschutz und Strategie
Musashi - Das Buch der fünf Ringe: Ein zeitloser Leitfaden für Selbstschutz und Strategie In der Welt der Kampfkünste und Selbstverteidigung gibt es nur wenige Bücher, die so einflussreich und bekannt sind wie "Das Buch der fünf Ringe" von Miyamoto Musashi....
Wie kann ich auf Aggression im Alltag richtig reagieren
Aggression ist ein unangenehmes Phänomen, das im Alltag immer wieder auftreten kann. Ob auf der Straße, im Supermarkt oder am Arbeitsplatz - es gibt viele Situationen, in denen man mit aggressivem Verhalten konfrontiert werden kann. Doch wie reagiert man am besten...
Persönliche Sicherheitscheckliste für die Karnevalstage!
Gefahrenbewusstes Verhalten im Karneval - wenn et Trömmelche jeht… Die Karnevalstage stehen vor der Tür und in den Hochburgen herrscht reges Treiben. Die Stimmung steigt. Die Jecken feiern ausgelassen. Das ein oder andere Kölsch lassen den Ernst des Lebens schnell...
Vergewaltigungen & Missbrauch nehmen in Deutschland an Kinder zu
Eltern in Sorge: Versuchte Vergewaltigungen und Missbrauch nehmen (auch in Deutschland) stetig zu Für Eltern ist es eine furchtbare Vorstellung, dass das eigene Kind Opfer von sexueller Gewalt wird. Leider nimmt die Zahl der betroffenen Eltern zu. Trotzdem wird das...
Kannst du dich vor einen Überfall schützen mit Selbstverteidigung
Wer bestimmt dein Schicksal bei einem Überfall? Ein Überfall oder eine Gewalttat kann jeden treffen. Das Einzige, was man dagegen tun kann, ist sich proaktiv zu schützen und sein Bewusstsein und die eigene Wahrnehmung zu trainieren. Denn: Wer seine Umwelt bewusster...
Gestik, Mimik, Körpersprache – alles ist Teil deiner Kommunikation im Selbstschutz
Wissen ist Macht – und die Körpersprache sehr mächtig Du denkst, nichts zu sagen, reicht aus, um einfach nicht zu kommunizieren? Du glaubst, nicht zu sprechen oder Abwehrsätze zu sagen reichen im Ernstfall aus, in einer Situation zu deeskalieren? Leider täuschst du...