Günther Pfeifer – Dein persönlicher Trainer

Nur ein Ausschnitt über Belästigung von Frauen – Joko und Klaas

Warum das Video über Belästigung von Frauen verdammt wichtig ist. Joko und Klaas haben vor einigen Tagen ihr gewonnen 15 Minuten Sendezeit auf Pro 7 für ein sehr bewegendes Thema verwendet und leider ist die Realität draussen genauso. Sowie...

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Was bedeutet Achtsamkeit?

Der Alltagsstress ist in der heutigen Zeit geradezu zu einem Gesellschaftsphänomen geworden. Kaum jemanden gelingt es, nicht unter Stress und Anspannung zu leiden. Die einen mehr und die anderen weniger. Besonders Frauen sind durch ihre...

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Was tun gegen die Angst

Kann diese Angst auch ansteckend sein? Angst – ein Gefühl, das euch eine Botschaft sendet: Angst ist ein Grundgefühl der Menschen – sie entsteht durch ungewohnte Umstände und Situationen, die wir so nicht kennen. Gedanken in unserem Kopf,...

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Die Macht der Gedanken – Wie wir sie nutzen können!

Stimmt es wirklich, dass man sich alleine durch seine Gedanken Dinge wünschen kann? Gedanken werden enorm unterschätzt. Tatsächlich haben sie große Macht über unsere Gefühle, unser Befinden und Handeln. Wer die Macht der Gedanken unterschätzt, gibt...

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Vorsorge-Mentalität in Deutschland?! – Wie stehen Sie eigentlich zum Thema Vorsorge?

Laut einer Befragung sind im vergangenen Jahr 10,81 Millionen Deutsche zur Vorsorge zu ihrem Arzt gegangen. Damit gehört Deutschland zu den Vorsorge-Meistern in Europa! Wie sieht es denn mit Ihrer persönlichen Vorsorge aus? Sind Sie sich der...

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Selbstverteidigung

Ich biete für unterschiedliche Zielgruppen die Vermittlung verschiedener Kampftechniken an. Aus meiner langjährigen Berufspraxis als Personenschützer weiß ich sehr genau, welche Techniken für die jeweiligen Anforderungen am besten geeignet sind.

Gewaltprävention

Leider sind die Zeiten, was die Straftaten betrifft, in den letzten Jahren unsicherer geworden. Daran können wir selbst nichts ändern, was wir aber tun können ist, uns mental und körperlich aufzurüsten, um möglichst nicht in einen körperlichen Angriff oder Überfall verwickelt zu werden.

Personal Training

Du hast einen vollen Terminkalender, wenig Zeit für Sport, keine Möglichkeit, Dich regelmäßigen Zeiten anzupassen? Dann könnte ein Personal Training das Richtige für Dich sein. Ganz individuell gehe ich dabei auf Deine Bedürfnisse und Voraussetzungen ein.