Günther Pfeifer – Dein persönlicher Trainer

Gewaltschutz und Gewaltprävention im Beruf und im Alltag

Gewalt ist leider ein immer häufiger auftretendes Problem in unserer Gesellschaft. Ob auf der Straße, bei der Arbeit oder in der Schule – jeder kann potentiell zum Opfer von Gewalt werden. Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Thema Gewaltschutz...

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Wie kann ich auf Aggression im Alltag richtig reagieren

Aggression ist ein unangenehmes Phänomen, das im Alltag immer wieder auftreten kann. Ob auf der Straße, im Supermarkt oder am Arbeitsplatz - es gibt viele Situationen, in denen man mit aggressivem Verhalten konfrontiert werden kann. Doch wie...

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Persönliche Sicherheitscheckliste für die Karnevalstage!

Gefahrenbewusstes Verhalten im Karneval - wenn et Trömmelche jeht… Die Karnevalstage stehen vor der Tür und in den Hochburgen herrscht reges Treiben. Die Stimmung steigt. Die Jecken feiern ausgelassen. Das ein oder andere Kölsch lassen den Ernst...

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Vergewaltigungen & Missbrauch nehmen in Deutschland an Kinder zu

Eltern in Sorge: Versuchte Vergewaltigungen und Missbrauch nehmen (auch in Deutschland) stetig zu Für Eltern ist es eine furchtbare Vorstellung, dass das eigene Kind Opfer von sexueller Gewalt wird. Leider nimmt die Zahl der betroffenen Eltern zu....

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Gestik, Mimik, Körpersprache – alles ist Teil deiner Kommunikation im Selbstschutz

Wissen ist Macht – und die Körpersprache sehr mächtig Du denkst, nichts zu sagen, reicht aus, um einfach nicht zu kommunizieren? Du glaubst, nicht zu sprechen oder Abwehrsätze zu sagen reichen im Ernstfall aus, in einer Situation zu deeskalieren?...

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Selbstverteidigung

Ich biete für unterschiedliche Zielgruppen die Vermittlung verschiedener Kampftechniken an. Aus meiner langjährigen Berufspraxis als Personenschützer weiß ich sehr genau, welche Techniken für die jeweiligen Anforderungen am besten geeignet sind.

Gewaltprävention

Leider sind die Zeiten, was die Straftaten betrifft, in den letzten Jahren unsicherer geworden. Daran können wir selbst nichts ändern, was wir aber tun können ist, uns mental und körperlich aufzurüsten, um möglichst nicht in einen körperlichen Angriff oder Überfall verwickelt zu werden.

Personal Training

Du hast einen vollen Terminkalender, wenig Zeit für Sport, keine Möglichkeit, Dich regelmäßigen Zeiten anzupassen? Dann könnte ein Personal Training das Richtige für Dich sein. Ganz individuell gehe ich dabei auf Deine Bedürfnisse und Voraussetzungen ein.