Günther Pfeifer – Dein persönlicher Trainer

Rumble in the Jungle – Muhammad Ali – der größte Boxer aller Zeiten

Muhammad Ali hat in seinem Leben alles verkörpert, was zu einer Kämpfernatur dazu gehört. Selbstsicherheit, Ausstrahlung und das Bekenntnis zur Gleichberechtigung! 1942 im US-Staat Kentucky zur Welt gekommen und 2016 in Arizona verstorben kämpfte...

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Urban Combatives – Lifestyle Kampfsport jetzt in München-Unterhaching

Urban Combatives jetzt in München Unterhaching Erlebe eine neue Kampfsportart, die nicht nur an farbigen Gürteln gemessen wird, sondern Elemente aus Fitness, Körperkraft und Konzentration in sich vereint. Du bewegst dich gerne? Dabei willst du...

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Die besten Wegen zu mehr Power und Energie – Dein Motivationstief

Einfach von der Coach aufstehen und loslegen Aller Anfang ist schwer. Und die Motivation kommt nicht von allein. Vielmehr entsteht sie durch intrinsisch motivierende Trigger und beginnt meist erst in dem Moment, in dem du aktiv wirst und deinem...

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Nur ein Ausschnitt über Belästigung von Frauen – Joko und Klaas

Warum das Video über Belästigung von Frauen verdammt wichtig ist. Joko und Klaas haben vor einigen Tagen ihr gewonnen 15 Minuten Sendezeit auf Pro 7 für ein sehr bewegendes Thema verwendet und leider ist die Realität draussen genauso. Sowie...

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Was bedeutet Achtsamkeit?

Der Alltagsstress ist in der heutigen Zeit geradezu zu einem Gesellschaftsphänomen geworden. Kaum jemanden gelingt es, nicht unter Stress und Anspannung zu leiden. Die einen mehr und die anderen weniger. Besonders Frauen sind durch ihre...

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Selbstverteidigung

Ich biete für unterschiedliche Zielgruppen die Vermittlung verschiedener Kampftechniken an. Aus meiner langjährigen Berufspraxis als Personenschützer weiß ich sehr genau, welche Techniken für die jeweiligen Anforderungen am besten geeignet sind.

Gewaltprävention

Leider sind die Zeiten, was die Straftaten betrifft, in den letzten Jahren unsicherer geworden. Daran können wir selbst nichts ändern, was wir aber tun können ist, uns mental und körperlich aufzurüsten, um möglichst nicht in einen körperlichen Angriff oder Überfall verwickelt zu werden.

Personal Training

Du hast einen vollen Terminkalender, wenig Zeit für Sport, keine Möglichkeit, Dich regelmäßigen Zeiten anzupassen? Dann könnte ein Personal Training das Richtige für Dich sein. Ganz individuell gehe ich dabei auf Deine Bedürfnisse und Voraussetzungen ein.