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Rumble in the Jungle – Muhammad Ali – der größte Boxer aller Zeiten
Muhammad Ali hat in seinem Leben alles verkörpert, was zu einer Kämpfernatur dazu gehört. Selbstsicherheit, Ausstrahlung und das Bekenntnis zur Gleichberechtigung! 1942 im US-Staat Kentucky zur Welt gekommen und 2016 in Arizona verstorben kämpfte weltweit und scheute...
Urban Combatives – Lifestyle Kampfsport jetzt in München-Unterhaching
Urban Combatives jetzt in München Unterhaching Erlebe eine neue Kampfsportart, die nicht nur an farbigen Gürteln gemessen wird, sondern Elemente aus Fitness, Körperkraft und Konzentration in sich vereint. Du bewegst dich gerne? Dabei willst du deinen Körper kräftigen?...
Die besten Wegen zu mehr Power und Energie – Dein Motivationstief
Einfach von der Coach aufstehen und loslegen Aller Anfang ist schwer. Und die Motivation kommt nicht von allein. Vielmehr entsteht sie durch intrinsisch motivierende Trigger und beginnt meist erst in dem Moment, in dem du aktiv wirst und deinem Körper und Geist...
Nur ein Ausschnitt über Belästigung von Frauen – Joko und Klaas
Warum das Video über Belästigung von Frauen verdammt wichtig ist. Joko und Klaas haben vor einigen Tagen ihr gewonnen 15 Minuten Sendezeit auf Pro 7 für ein sehr bewegendes Thema verwendet und leider ist die Realität draussen genauso. Sowie Sexuelle Gewalt in der...
Was bedeutet Achtsamkeit?
Der Alltagsstress ist in der heutigen Zeit geradezu zu einem Gesellschaftsphänomen geworden. Kaum jemanden gelingt es, nicht unter Stress und Anspannung zu leiden. Die einen mehr und die anderen weniger. Besonders Frauen sind durch ihre Multitasking-Aufgaben und die...
Was tun gegen die Angst
Kann diese Angst auch ansteckend sein? Angst – ein Gefühl, das euch eine Botschaft sendet: Angst ist ein Grundgefühl der Menschen – sie entsteht durch ungewohnte Umstände und Situationen, die wir so nicht kennen. Gedanken in unserem Kopf, Anspannung im Körper und...