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In der Steinzeit gab es für den Menschen genau zwei Optionen, wenn sie in der Wildnis auf eine Gefahr trafen: Flucht oder Kampf. Bis heute haben wir diesen Instinkt in uns und er spielt eine bedeutende Rolle sobald wir in Situationen mit Stress geraten. Sobald wir in...

Warum das Video über Belästigung von Frauen verdammt wichtig ist. Joko und Klaas haben vor einigen Tagen ihr gewonnen 15 Minuten Sendezeit auf Pro 7 für ein sehr bewegendes Thema verwendet und leider ist die Realität draussen genauso. Sowie Sexuelle Gewalt in der...

Der Alltagsstress ist in der heutigen Zeit geradezu zu einem Gesellschaftsphänomen geworden. Kaum jemanden gelingt es, nicht unter Stress und Anspannung zu leiden. Die einen mehr und die anderen weniger. Besonders Frauen sind durch ihre Multitasking-Aufgaben und die...

Kann diese Angst auch ansteckend sein? Angst – ein Gefühl, das euch eine Botschaft sendet: Angst ist ein Grundgefühl der Menschen – sie entsteht durch ungewohnte Umstände und Situationen, die wir so nicht kennen. Gedanken in unserem Kopf, Anspannung im Körper und...

Stimmt es wirklich, dass man sich alleine durch seine Gedanken Dinge wünschen kann? Gedanken werden enorm unterschätzt. Tatsächlich haben sie große Macht über unsere Gefühle, unser Befinden und Handeln. Wer die Macht der Gedanken unterschätzt, gibt die Kontrolle über...

Laut einer Befragung sind im vergangenen Jahr 10,81 Millionen Deutsche zur Vorsorge zu ihrem Arzt gegangen. Damit gehört Deutschland zu den Vorsorge-Meistern in Europa! Wie sieht es denn mit Ihrer persönlichen Vorsorge aus? Sind Sie sich der Bedeutung Ihrer Gesundheit...