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Kostenlose Handlungshilfe · Selbstschutz & Gladiator Mind
Selbstschutz mit Gladiator Mind: Gefahren erkennen, Grenzen setzen, handlungsfähig bleiben
Ein praxisnaher Leitfaden für den sicheren Umgang mit Aggression und Gewalt im Berufsalltag und in herausfordernden Situationen – mit Ampelschema, Handlungskreislauf und persönlichem Selbstschutz-Check.
PDF · 9 Seiten · kostenlos · ohne Registrierung
Inhaltsverzeichnis
Worum es in der Handlungshilfe geht
Selbstschutz ist mehr als körperliche Abwehr. Er beginnt mit Wahrnehmung, Vorbereitung und klaren Entscheidungen – lange bevor eine Situation bedrohlich wird. Nicht jede aufgebrachte Person ist gefährlich; entscheidend ist, beobachtbares Verhalten, die räumliche Situation und die eigenen Schutzmöglichkeiten nüchtern einzuordnen.
Die Handlungshilfe führt durch den Handlungskreislauf Wahrnehmung, Bewertung, Entscheidung, Handlung und ergänzt ihn um das deutsche Ampelschema Grün, Gelb, Rot. Dazu kommen der „Schalter AN/AUS“ für den Fall, dass ein Rückzug nicht sofort möglich ist, drei Beispiele aus Rettungsdienst, Pflege und Sicherheitsdienst sowie ein Selbstschutz-Check mit Maßnahmenfeld. Grundlage ist die Gladiator Mind Methode.
Für wen
Beschäftigte mit Publikums-, Patienten- oder Kundenkontakt, Außendienst und Alleinarbeit, Einsatzkräfte, Sicherheits- und Ordnungsdienste – und alle, die sich auch außerhalb der Arbeit sicherer bewegen möchten.
Wofür
Zur eigenen Vorbereitung, für Unterweisungen und Teambesprechungen. Das Ampelschema eignet sich als gemeinsame Sprache im Team, um Situationen schnell einzuordnen.
Die 8 Kapitel im Überblick
So nutzen Sie die Handlungshilfe
Lesen Sie zuerst das Ampelschema und den Handlungskreislauf, dann die Beispiele. Füllen Sie den Selbstschutz-Check für Ihren eigenen Arbeitsplatz aus und besprechen Sie offene Punkte mit Führungskraft oder Team. Betriebliche Vorgaben zu Alarmierung, Rückzug und Hausrecht gehen immer vor.
Wichtig: Selbstschutz bedeutet nicht, einen Konflikt zu gewinnen. Ziel ist, Verletzungen zu vermeiden und sich und andere möglichst sicher aus der Gefahrenlage zu bringen. Die Handlungshilfe ersetzt keine Gefährdungsbeurteilung, Unterweisung oder ein angeleitetes Praxistraining. Bei akuter Gefahr hat der Eigenschutz Vorrang; die Polizei ist über 110 zu verständigen.
Vertiefende Beiträge: Umgang bei Gewalt und Aggression, Selbstschutz im Berufsalltag und die Seite Selbstschutz.
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Selbstschutz mit Gladiator Mind: Gefahren erkennen, Grenzen setzen, handlungsfähig bleiben
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