News
Günther Pfeifer: Selbstschutztraining als Power-Tool für Team Building und Mitarbeiter-Resilienz
Selbstschutztraining als Power-Tool für Team Building und Mitarbeiter-Resilienz Sehr geehrte Unternehmer, Personalleiter und Human-Resources-Manager, Die moderne Arbeitswelt stellt uns alle vor nie dagewesene Herausforderungen: Hohe Stressbelastung, schnelle...
Nervensystem im Selbstschutz – Stress & Handlungsfähigkeit
Das menschliche Nervensystem: Warum Stressreaktionen über Handlungsfähigkeit entscheiden In Bedrohungssituationen entscheidet nicht nur Technik oder Wissen – sondern das Nervensystem. Ob ein Mensch handlungsfähig bleibt, einfriert oder überreagiert, ist eine...
Urban Combatives – Mehr als nur Selbstverteidigung
Combatives – ist mehr als ein Straßenkampf „Urban Combatives ist kein Straßenkampf, sondern eine Selbstverteidigungsform, die allein auf der sogenannten Körpermitte und auf Achtsamkeit aufbaut.“ (Günther Pfeifer) Mentale Stärke und Verbale Deeskalation „Das...
Ziele am menschlichen Körper – und ihre Schwachstellen
In unserer heutigen Welt ist es wichtiger denn je, sich seiner persönlichen Sicherheit bewusst zu sein und zu wissen, wie man sich in Notwehrsituationen verteidigen kann. In dieser Ratgeber-Serie werden wir uns ausführlich mit verschiedenen Angriffszielen am...
Psychologisches Training Voraussetzungen im Selbstschutztraining
Psychologisches Training - Voraussetzungen schaffen im Selbstschutztraining In diesem Artikel möchten wir das Thema "Psychologisches Training" im Selbstschutz näher beleuchten und erklären, warum es eine essenzielle Rolle für Kampfsportler, Kampfkünstler, Trainer für...
„Iceman“ Wim Hof – Methode – alles was du Wissen solltest
Wer ist Wim Hof / Wer ist der Iceman? Wim Hof ist bekannt als der "Iceman". Er ist ein niederländischer Extremsportler, der für seine Fähigkeit, extreme Kälte zu ertragen, berühmt geworden ist. Er hat zahlreiche Rekorde aufgestellt, darunter den Weltrekord für das...