News
Ziele am menschlichen Körper – und ihre Schwachstellen
In unserer heutigen Welt ist es wichtiger denn je, sich seiner persönlichen Sicherheit bewusst zu sein und zu wissen, wie man sich in Notwehrsituationen verteidigen kann. In dieser Ratgeber-Serie werden wir uns ausführlich mit verschiedenen Angriffszielen am...
Psychologisches Training Voraussetzungen im Selbstschutztraining
Psychologisches Training - Voraussetzungen schaffen im Selbstschutztraining In diesem Artikel möchten wir das Thema "Psychologisches Training" im Selbstschutz näher beleuchten und erklären, warum es eine essenzielle Rolle für Kampfsportler, Kampfkünstler, Trainer für...
„Iceman“ Wim Hof – Methode – alles was du Wissen solltest
Wer ist Wim Hof / Wer ist der Iceman? Wim Hof ist bekannt als der "Iceman". Er ist ein niederländischer Extremsportler, der für seine Fähigkeit, extreme Kälte zu ertragen, berühmt geworden ist. Er hat zahlreiche Rekorde aufgestellt, darunter den Weltrekord für das...
Messer im Selbstschutz – Wissen, Rechtliches und Verantwortung
Messer sind nicht nur Alltagswerkzeuge, sondern können auch im Selbstschutz eine Rolle spielen. Doch wie bewegen wir uns im rechtlichen Rahmen und welche Techniken sind sinnvoll? In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Aspekte ein, die du beachten solltest,...
Was erwarte ich eigentlich von einem Selbstverteidigungskurs ?
Was will ich eigentlich von einem Selbstverteidigungskurs bzw. Selbstschutzkurs? Vermeidung von bedrohlichen Situationen durch entsprechendes Wissen und Skills Ein guter Selbstverteidigungs- oder Selbstschutzkurs vermittelt Ihnen nicht nur Techniken zur Abwehr von...
Selbstschutz – Erkennen, Einschätzen und Handeln in gefährlichen Situationen
Selbstschutz - Erkennen, Einschätzen und Handeln in gefährlichen Situationen In einer zunehmend unsicheren Welt ist es wichtig, sich über den Selbstschutz im Klaren zu sein. Dazu gehört, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, sie richtig einzuschätzen und...