von Günther Pfeifer | 25, Jul 2018
Selbstverteidigung lernen – schnell und effektiv Selbstverteidigung ist für Jede/n und in verschiedensten Situationen eine wichtige Disziplin und vermittelt ein Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. Mit dem Begriff Selbstverteidigung ist Verteidigung von einem...
von Günther Pfeifer | 16, Jul 2017
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN IN MÜNCHEN Für Frauen ist das Erlernen von Selbstverteidigung, bzw. Selbstverteidungs-techniken in zweierlei Hinsicht wichtig. Zum Einen denken Viele, dass vor allem Kraft wichtig ist, um jemanden zu überwältigen. Doch meist ist es die...