Raus in die Realität: Outdoor Selbstschutztraining
Vom Raub bis hin zur Vergewaltigung: Die meisten schweren Gewalttaten, bei denen zwei Fremde aufeinandertreffen, finden im Freien statt. Grünanlagen, Joggingpfade, Spielplätze, Tiefgaragen und ruhige Wohngegenden gehören zu den klassischen Tatorten. Aus Sicht des Täters sind es perfekte Orte für eine geplante oder spontane Straftat: 1. Er kann vom Tatort schnell fliehen. 2. Er besitzt oft Ortskenntnisse. 3. Oft sind dort keine oder nur wenige Zeugen anwesend. Bereits hieran wird deutlich, dass Outdoor andere Bedingungen herrschen als in geschlossenen Räumen. Genau diese Bedingungen können auch Einfluss auf die Selbstverteidigung nehmen. Es ist daher an der Zeit, unter reellen Konditionen ein Selbstschutztraining zu absolvieren. Hervorragend bereitet es Sie auf Angriffe vor, die im Freien und in der Tiefgarage passieren.
Kein Training unter Laborbedingungen
Es steht außer Frage, dass ein Training zur Selbstverteidigung in Hallen und Trainingsräumen sehr hilfreich und wichtig ist. Die Teilnehmer lernen, sich in Gewaltsituationen besser zu wehren. Sie erhöhen damit die Chance, unbeschadet oder zumindest lebend aus der Gefahrensituation herauszukommen. Allerdings findet solch ein Selbstschutztraining unter optimalen Bedingungen statt. Der Raum ist gut ausgeleuchtet. Die Raumtemperatur ist angenehm und auf dem Boden liegen oft Fallschutzmatten. Die Teilnehmer tragen bequeme Sportbekleidung und werden durch ihre Umgebung nicht abgelenkt. Ein klassischer Tatort in der Wirklichkeit sieht anders aus. Hier herrschen keine ideale Bedingungen, sondern das Wetter, die natürliche Beschaffenheit des Ortes und sogar die Uhrzeit sorgen für sehr spezielle Bedingungen, die sich auch auf den Kampf mit dem Täter auswirken können. Wer bereits ein Selbstschutztraining in Trainingshallen absolviert hat, wird überrascht sein, welche neuen Erkenntnisse sich durch ein Selbstverteidigung Outdoor Training erreichen lassen. Erfahrungen lassen sich sammeln, die zu einem verbesserten Selbstschutz beitragen können.
Outdoor ist vieles anders: gute Gründe fürs Selbstschutztraining unter realen Bedingungen
Stellen Sie sich vor, es ist ein ungemütlicher, später Nachmittag im Winter. Die Temperaturen schwanken um die 2 °C und ein kühler Schneeregen fällt vom Himmel. Sie tragen deshalb eine dicke Daunenjacke, die Sie wie ein Michelin-Männchen aussehen lässt. Ihre Stiefel haben ein gutes Profil, aber zu 100 % schützt es Sie nicht vor einem Ausrutschen auf dem feuchten Boden. Sie haben Ihre Kapuze tief ins Gesicht gezogen, um sich vor dem Schneeregen zu schützen.
Dieses Szenario beschreibt sehr gut, wie viele neue Bedingungen sich nun ergeben, wenn es zu einem Kampf mit einem Angreifer käme:
- Ihre Daunenjacke schränkt die Bewegungsfreiheit ein.
- Der Boden ist rutschig und nimmt so Einfluss auf Ihre Bewegungen.
- Die Kapuze und der Schneeregen behindern Ihre Sicht.
- Da es bereits später Nachmittag ist, haben sich die Lichtverhältnisse verändert.
Es ist fast ganz dunkel.
Werden Sie jetzt angegriffen, können Sie mitunter nicht so reagieren, wie Sie es in der Trainingshalle getan hätte. Es ergeben sich allerdings neue Möglichkeiten, die Sie für sich nutzen können. Wie dies geht und wie es sich anfühlt, unter realen Bedingungen im Freien auf einen Angreifer zielführend zu reagieren, erfahren Sie im Outdoor-Selbstschutzkurs.
Für wen ist das Selbstschutztraining Outdoor ideal?
Meine Outdoor-Selbstverteidigungskurse richten sich an alle, die ein realitätsbezogenes Training in natürlicher Umgebung absolvieren möchten. Vielleicht hat der eine oder andere Teilnehmer bereits ein Hallentraining gemacht und möchte nun seine Kenntnisse Outdoor testen. Jedoch sind Vorkenntnisse im Selbstschutz für diesen Kurs nicht erforderlich. Wer noch nicht ein Selbstschutztraining absolviert hat, kann ebenfalls daran teilnehmen. Ich biete das Outdoor-Selbstschutz Training für gemischte Gruppen an. Darüber hinaus gibt es spezielle Kurse nur für Frauen, da sie besonders häufig Opfer von Gewalt an öffentlichen Plätzen werden und ihre Angreifer verstärkt mit einer sexuellen Motivation ihr Opfer attackieren.
Haben Sie Interesse an einem Outdoor- Notwehrkurs? Ab November in Hennef, Siegburg und Köln. Mehr Infos in Kürze
Meine Seminare sind für Jedermann und für bestimmte Berufsgruppen geeignet. Überzeugen Sie am besten selbst, unter Stress funktioniert nur das Einfache!
Das Training wird als Schulung, Seminar sowie zur Auffrischung angeboten (Bundesweit). Gemeinsam legen wir den möglichen Schulungsrahmen fest.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.
