von Günther Pfeifer | 7, Feb. 2019
In der Selbstverteidigung lernt man sich gegen Gewalt zu wehren, doch was geschieht, wenn Du den Täter kennst? Wenige wissen, dass 77 % der von sexueller Gewalt betroffenen Frauen, den Täter bereits kannten. Des Weiteren erfahren laut Bundeskriminalpolizei jährlich...
von Günther Pfeifer | 22, Jan. 2019
Selbstverteidigung in Stolberg Im Zweifel hilft dir keiner. Es wird nie langweilig und ich kann diesen Selbstverteidigungskurs für Mädels nur empfehlen. (*Günther Pfeifer) Die Erfahrung zeigt, dass die Fähigkeit kritische Situationen zu erkennen, sie zu bewerten und...
von Günther Pfeifer | 14, Jan. 2019
Hast Du schon einmal jemanden wütend mit Worten beschimpft oder im Vorbeigehen angerempelt? Für gewöhnlich sind diese Aktionen das höchste der Gefühle, wenn wir unserer Wut oder Frustration Raum schaffen wollen. Im Nachhinein bereuen wir es so reagiert zu haben und...
von Günther Pfeifer | 7, Jan. 2019
Auch wenn es in Selbstverteidigungssituationen augenscheinlich rein körperlich zugeht, ist die psychische Komponente auf keinen Fall zu vernachlässigen. Nicht nur, dass sich eine vollkommen eingeschüchterte oder vor Angst erstarrte Person kaum effektiv wehren kann,...
von Günther Pfeifer | 20, Dez. 2018
Ich wünsche allen Mitgliedern der Trainingsgruppe Systema Köln sowie Freunde, Bekannte und Sponsoren ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2019. Einen großen Dank geht auch an Andreas Weitzel (Systema), Amaro Bento (ACDS), Christian Kunz und...
