News
Entdecke die altrussische Kampfkunst Systema
Die altrussische Kampfkunst Systema hat Wurzeln, die bis in die Antike zurückreichen. Systema bedeutet im Russischen so viel wie System und ist eine Kampfmethode zur Abwehr sowohl unbewaffneter als auch bewaffneter Angriffe. Die altrussische Kampfkunst ist im...
Selbstverteidigungskurs ab Herbst 2018 in Köln
Sie wollten immer schon mal einen Selbstverteidigungskurs für Frauen besuchen? Dann haben Sie jetzt die Gelegenheit, dieser Kurs richtet sich an alle Frauen und Mädchen, welche aktive Verteidigung lernen wollen. Der Selbstverteidigungskurs für Frauen wird nicht nur...
Systema Training: Kampfkunst für den Alltag
Altrussische Kampfkunst Systema und moderne Selbstverteidigung für Jung und Alt Systema Training ist eine altrussische Kampfkunst. Sie beinhaltet die Verteidigung gegen einen und mehrere Angreifer, Waffenkampf, psychische Ausbildung und andere Fertigkeiten. Zugegeben:...
Calligraphy Health & Yang Mian Workshop in Köln
Zuzana und Christian führen euch am 10 und 11. November 2018 in die jeweiligen Übungen ein. Sie sind direkte Schüler von Meister Zhen Hua Yang und zertifizierte Instructoren im Calligraphy Health und Yang Mian Familiensystem. Zuzana und Christian sind Meister Yang´s...
Selbstverteidigung – Training in München und Unterhaching
Selbstverteidigungstraining in München und Unterhaching Selbstverteidigung ist für Jede/n und in verschiedensten Situationen eine wichtige Disziplin und vermittelt ein Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. Mit dem Begriff Selbstverteidigung ist Verteidigung von...
Selbstverteidigung für Frauen in München – Unterhaching
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN IN MÜNCHEN Für Frauen ist das Erlernen von Selbstverteidigung, bzw. Selbstverteidungs-techniken in zweierlei Hinsicht wichtig. Zum Einen denken Viele, dass vor allem Kraft wichtig ist, um jemanden zu überwältigen. Doch meist ist es die...