Selbstverteidigungstraining in München und Unterhaching
Selbstverteidigung ist für Jede/n und in verschiedensten Situationen eine wichtige Disziplin und vermittelt ein Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen.
Mit dem Begriff Selbstverteidigung ist Verteidigung von einem selbst gegen Gewalt auf Körper, Geist und Seele gemeint. Dieser Begriff ist weit gefächert und beginnt schon bei einer Ignorierung, kann aber über Beleidigungen hin zur körperlichen Selbstverteidigung führen.
Disziplin Selbstverteidigung und Selbstschutztraining:
- Selbstverteidigung schafft Sicherheit im Alltag und Beruf.
- Selbstschutztraining hilft zu einem besseren Selbstbewusstsein.
- Mein Training macht fit und gesund.
- Selbstverteidigung lernen macht Spaß.
In unseren Kursen erlernen Sie Techniken zur Verteidigung sowie eine Präsenz des eigenen Ichs, welche Ihnen die Ausstrahlung gibt, die Sie erschwert in unnötige Situationen hinein bewegen.
Für Jedermann kann es selbstverständlich von Vorteil sein, sich nicht in leeren Gegenden allein aufzuhalten. Menschen, die einen Überfall herbeiführen wollen, möchten, dass dies niemand anderes erfährt und das vermeintliche Opfer nicht um Hilfe rufen kann.
Jeder kann in solch eine gefährliche Situation geraten und deshalb muss man stets selbstbewusst in der Öffentlichkeit auftreten, um so aus dem Raster der potentiellen Opfer der Täter zu fallen. Dieses selbstbewusste Auftreten einer Person in der Öffentlichkeit kann erreicht werden, wenn man Kurse zur Selbstverteidigung besucht, in denen man auch lernt mit dem Körper Angriffen auszuweichen oder gegen diese anzugehen.
Aufgrund des daran resultierendem Wissen über Verteidigungstechniken zeigt man sich viel selbstbewusster. Dies tut man gar unbewusst und wirkt so abschreckender auf Täter. Grundlage von Verteidigungstechniken können Kampfkünste oder Kampfsportarten sein, zu denen unter anderem Jiu Jitsu, Judo, Kyusho, Aikido etc. gehören.
Es wurden sogenannte Selbstverteidigungssysteme entwickelt, die auf die angeführten Kampfkünste u.a. basieren. Diese Technik der Selbstverteidigung fokussiert sich auf den Nahkampf, die mit der Technik unter anderem der des Militärs Ähnlichkeiten besitzt.
Selbstverteidigung ist nicht nur eine reine Abwehrtechnik. Selbstverteidigung macht Spaß und fördert die Gesundheit. Wenn Sie Kampfsport praktizieren, profitieren Sie in vielerlei Hinsicht. Sie definieren das Ziel, ich zeige Ihnen den Weg dorthin. Meine Kurse werden als Schulung am Arbeitsplatz, Seminar sowie zur Auffrischung angeboten. Gemeinsam legen wir den Schulungsrahmen fest und bereiten Sie optimal auf Konfliktsituationen vor.
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