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Selbstverteidigung ist ein wichtiges Thema, das sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben von Bedeutung sein kann. Ein Selbstverteidigungskurs kann dabei helfen, sich in Gefahrensituationen besser zu schützen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Bei Günther...
von Günther Pfeifer | 27, Okt. 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
