von Günther Pfeifer | 9, Apr 2023
Psychologisches Training – Voraussetzungen schaffen im Selbstschutztraining In diesem Artikel möchten wir das Thema „Psychologisches Training“ im Selbstschutz näher beleuchten und erklären, warum es eine essenzielle Rolle für Kampfsportler,...
von Günther Pfeifer | 24, Mrz 2023
Wer ist Wim Hof / Wer ist der Iceman? Wim Hof ist bekannt als der „Iceman“. Er ist ein niederländischer Extremsportler, der für seine Fähigkeit, extreme Kälte zu ertragen, berühmt geworden ist. Er hat zahlreiche Rekorde aufgestellt, darunter den Weltrekord...
von Günther Pfeifer | 24, Mrz 2023
Messer sind nicht nur Alltagswerkzeuge, sondern können auch im Selbstschutz eine Rolle spielen. Doch wie bewegen wir uns im rechtlichen Rahmen und welche Techniken sind sinnvoll? In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Aspekte ein, die du beachten solltest,...
von Günther Pfeifer | 24, Mrz 2023
Was will ich eigentlich von einem Selbstverteidigungskurs bzw. Selbstschutzkurs? Vermeidung von bedrohlichen Situationen durch entsprechendes Wissen und Skills Ein guter Selbstverteidigungs- oder Selbstschutzkurs vermittelt Ihnen nicht nur Techniken zur Abwehr von...
von Günther Pfeifer | 27, Okt 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
