von Günther Pfeifer | 26, Dez. 2023
Die Stärkung des Selbst in unsicherer Zeit In einer Welt, in der Unsicherheit und Unvorhersehbarkeit oft an der Tagesordnung stehen, ist es mehr denn je von Bedeutung, sowohl physisch als auch mental gewappnet zu sein. Viele Menschen denken bei Selbstschutz zunächst...
von Günther Pfeifer | 27, Okt. 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
