von Günther Pfeifer | 21, Nov. 2025
Selbstschutz und Selbstverteidigung – Dein Training bei Pyranha MMA in Offenbach In einer Welt, in der unsicheres Verhalten und unvorhersehbare Situationen immer häufiger auftreten, ist es entscheidend, auf alles vorbereitet zu sein. Selbstverteidigung ist mehr...
von Günther Pfeifer | 1, Nov. 2025
Ruhe ist keine Schwäche – Die Griechen und die Wurzeln innerer Stärke „Ruhe ist keine Schwäche. Die alten Griechen wussten das schon – sie suchten nach innerer Stärke, nicht nach Kontrolle.“ Es gibt Epochen, die enden – und Epochen, die bleiben. Das alte Griechenland...
von Günther Pfeifer | 1, Nov. 2025
Die Psychologie der Sicherheit: Warum Konditionierung in der Selbstverteidigung und im Selbstschutztraining entscheidend ist 1. Gefahren erkennen – Bevor sie entstehen: Die Basis des Gefahrenbewusstseins Gefahren gehen uns alle an. Die meisten Überfälle und Angriffe...
von Günther Pfeifer | 16, Dez. 2018
Angst und Stress einfach wegatmen Wir tun es Tag für Tag vollkommen automatisch. Doch obwohl es für uns eine Selbstverständlichkeit darstellt, kann man auch beim Atmen einiges falsch machen oder man verzichtet zumindest aufgroßes Optimierungspotential. Die Art der...
von Günther Pfeifer | 21, Juli 2017
Selbstverteidigungstraining in München und Unterhaching Selbstverteidigung ist für Jede/n und in verschiedensten Situationen eine wichtige Disziplin und vermittelt ein Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. Mit dem Begriff Selbstverteidigung ist Verteidigung von...
