von Günther Pfeifer | 19, Dez. 2018
Ein Einbruch bleibt nicht ohne Folgen. Neben dem, was eventuell gestohlen wurde, und dem Schaden, der am eigenen Heim zurückbleibt, leidet auch die eigene Psyche häufig nicht unerheblich. Der materielle Rückschlag ist dabei sogar häufig leichter zu verkraften, als der...
von Günther Pfeifer | 16, Dez. 2018
Angst und Stress einfach wegatmen Wir tun es Tag für Tag vollkommen automatisch. Doch obwohl es für uns eine Selbstverständlichkeit darstellt, kann man auch beim Atmen einiges falsch machen oder man verzichtet zumindest aufgroßes Optimierungspotential. Die Art der...
von Günther Pfeifer | 11, Dez. 2018
Warum mich als Deinen persönlichen Selbstverteidigungstrainer wählen? Die Selbstverteidigung ist eine Kunst, die Du hoffst, nie in einem körperlichen Angriff einsetzen zu müssen. Doch oft fühlst Du Dich sicherer wenn Du weißt ,dass Du Dich verteidigen kannst. Im Falle...
von Günther Pfeifer | 5, Dez. 2018
Altrussische Kampfkunst Systema (Система) und Krav Maga ( קרב מגע) Selbstverteidigungssysteme erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit. Nach dem großen Erfolg diverser Kampfsportfilme in der Vergangenheit und damit steigender Bekanntheit von Karate, Taekwondo,...
von Günther Pfeifer | 25, Nov. 2018
„Zivilcourage kann trainiert werden“ Wer schon einmal eine Situation beobachten musste, bei der er das Gefühl hatte, eigentlich Hilfe leisten zu müssen, hat sich sicherlich schon einmal die Frage gestellt, ob es nun gute wäre einzugreifen oder nicht. Viele Menschen...
