von Günther Pfeifer | 16, Dez. 2018
📌 Dieser Artikel ist Baustein 4 des Gladiator Mind Trainings. Sie lernen hier ein konkretes Werkzeug zur Stressregulation. Die psychologischen und mentalen Grundlagen finden Sie in den vorherigen Bausteinen: → Baustein 1: Unterbewusstsein & Intuition → Baustein 2:...
von Günther Pfeifer | 14, Sep. 2026
Eskalationsphase bei Gewalt: Wenn Kommunikation versagt und Schutz Vorrang bekommt Deeskalation ist ein zentraler Bestandteil professioneller Gewaltprävention. Sie bedeutet jedoch nicht, dass jede Situation durch Kommunikation gelöst werden kann. Es gibt einen Punkt,...
von Günther Pfeifer | 14, Sep. 2026
Konfliktphase bei Gewalt: Was Stress mit Gehirn, Wahrnehmung und Handlungssicherheit macht Eine Konfliktsituation verändert sich nicht nur äußerlich. Wenn Anspannung steigt, verändert sich auch das, was im Körper und im Gehirn passiert. Aufmerksamkeit kann enger...
von Günther Pfeifer | 21, Okt. 2019
Richtig atmen trainieren: Grundlagen, Wirkung und praktische Übungen Von Günther Pfeifer | IHK-zertifizierte Fachkraft für Gewaltprävention | Gladiator Mind Atmung begleitet uns permanent – meist ohne dass wir darüber nachdenken. Gleichzeitig gehört sie zu den...
von Günther Pfeifer | 1, Sep. 2026
Impulskontrolle bei aggressivem Verhalten: Warum der Moment vor der Eskalation trainiert werden muss Aggressives oder gewalttätiges Verhalten entsteht häufig nicht erst in dem Moment, in dem ein Mensch schreit, droht, schlägt oder eine Grenze überschreitet. Oft...
