von Günther Pfeifer | 25, Nov. 2018
„Zivilcourage kann trainiert werden“ Wer schon einmal eine Situation beobachten musste, bei der er das Gefühl hatte, eigentlich Hilfe leisten zu müssen, hat sich sicherlich schon einmal die Frage gestellt, ob es nun gute wäre einzugreifen oder nicht. Viele Menschen...
von Günther Pfeifer | 20, Nov. 2018
Einleitung – Selbstverteidigung was ist das…. Leider müssen wir in unserer heutigen Gesellschaft immer wieder mit Übergriffen auf Leib und Seele rechnen. Die Teilnahme an einem Selbstverteidigungstraining kann eine ideale Lösung sein, um sich auf...
von Günther Pfeifer | 27, Okt. 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
von Günther Pfeifer | 9, März 2026
Gewalt und Aggression Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich in den Medien Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen häufen, stellen sich viele Menschen die Frage, wie man dieser Gewalt und Aggression begegnen kann und wie man sich dabei verhalten soll. Es ist also...
von Günther Pfeifer | 7, Sep. 2018
Viele Menschen verbinden mit dem Begriff «Selbstverteidigungstechniken» eine Abfolge komplexer Bewegungen, deren Ziel die erfolgreiche Abwehr körperlicher Übergriffe ist. Selbstverständlich ist die eigene Sicherheit in Gefahrensituationen das Ziel aller...
von Günther Pfeifer | 18, Aug. 2018
Durch die Ausbildung eines Selbstverteidigungstrainings lernt man, sich in heiklen Situationen und bedrohlichen Notfällen schützen zu können. Als körperliche Aktivität ist es darüber hinaus sehr gut für die Gesundheit und bildet ein ausgeprägtes Selbstbewustsein aus,...
