von Günther Pfeifer | 16, Dez. 2018
📌 Dieser Artikel ist Baustein 4 des Gladiator Mind Trainings. Du lernst hier das konkrete Werkzeug zur Stressregulation. Die Grundlagen findest du in den anderen Bausteinen:→ Baustein 1: Unterbewusstsein & Intuition → Baustein 2: Stress-Loop & Glaubenssätze →...
von Günther Pfeifer | 11, Dez. 2018
Warum mich als Deinen persönlichen Selbstverteidigungstrainer wählen? Die Selbstverteidigung ist eine Kunst, die Du hoffst, nie in einem körperlichen Angriff einsetzen zu müssen. Doch oft fühlst Du Dich sicherer wenn Du weißt ,dass Du Dich verteidigen kannst. Im Falle...
von Günther Pfeifer | 25, Nov. 2018
„Zivilcourage kann trainiert werden“ Wer schon einmal eine Situation beobachten musste, bei der er das Gefühl hatte, eigentlich Hilfe leisten zu müssen, hat sich sicherlich schon einmal die Frage gestellt, ob es nun gute wäre einzugreifen oder nicht. Viele Menschen...
von Günther Pfeifer | 20, Nov. 2018
Einleitung – Selbstverteidigung was ist das…. Leider müssen wir in unserer heutigen Gesellschaft immer wieder mit Übergriffen auf Leib und Seele rechnen. Die Teilnahme an einem Selbstverteidigungstraining kann eine ideale Lösung sein, um sich auf...
von Günther Pfeifer | 27, Okt. 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
von Günther Pfeifer | 9, März 2026
Gewalt und Aggression Gerade in der aktuellen Zeit, in der sich in den Medien Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen häufen, stellen sich viele Menschen die Frage, wie man dieser Gewalt und Aggression begegnen kann und wie man sich dabei verhalten soll. Es ist also...
