von Günther Pfeifer | 13, Feb. 2019
Wie kommt es zu Gewalt? Gewalt kann in verschiedensten und gefühlt absurdesten Kontexten vorkommen. In der Familie, im Freundeskreis, zufällige und willkürliche Gewalt an Fremden, Gewalt bei einem Überfall oder der Mord aus einem verzerrten Verständnis von Liebe – die...
von Günther Pfeifer | 7, Feb. 2019
In der Selbstverteidigung lernt man sich gegen Gewalt zu wehren, doch was geschieht, wenn Du den Täter kennst? Wenige wissen, dass 77 % der von sexueller Gewalt betroffenen Frauen, den Täter bereits kannten. Des Weiteren erfahren laut Bundeskriminalpolizei jährlich...
von Günther Pfeifer | 14, Jan. 2019
Hast Du schon einmal jemanden wütend mit Worten beschimpft oder im Vorbeigehen angerempelt? Für gewöhnlich sind diese Aktionen das höchste der Gefühle, wenn wir unserer Wut oder Frustration Raum schaffen wollen. Im Nachhinein bereuen wir es so reagiert zu haben und...
von Günther Pfeifer | 19, Dez. 2018
Ein Einbruch bleibt nicht ohne Folgen. Neben dem, was eventuell gestohlen wurde, und dem Schaden, der am eigenen Heim zurückbleibt, leidet auch die eigene Psyche häufig nicht unerheblich. Der materielle Rückschlag ist dabei sogar häufig leichter zu verkraften, als der...
von Günther Pfeifer | 16, Dez. 2018
📌 Dieser Artikel ist Baustein 4 des Gladiator Mind Trainings. Du lernst hier das konkrete Werkzeug zur Stressregulation. Die Grundlagen findest du in den anderen Bausteinen:→ Baustein 1: Unterbewusstsein & Intuition → Baustein 2: Stress-Loop & Glaubenssätze →...
von Günther Pfeifer | 11, Dez. 2018
Warum mich als Deinen persönlichen Selbstverteidigungstrainer wählen? Die Selbstverteidigung ist eine Kunst, die Du hoffst, nie in einem körperlichen Angriff einsetzen zu müssen. Doch oft fühlst Du Dich sicherer wenn Du weißt ,dass Du Dich verteidigen kannst. Im Falle...
