In unserer heutigen Welt ist es wichtiger denn je, sich seiner persönlichen Sicherheit bewusst zu sein und zu wissen, wie man sich in Notwehrsituationen verteidigen kann. In dieser Ratgeber-Serie werden wir uns ausführlich mit verschiedenen Angriffszielen am menschlichen Körper und deren Schwachstellen im Selbstschutz auseinandersetzen. Die Serie wird sich auf die folgenden Themen konzentrieren:
- Gefäßsystem des Menschen
- Nervensystem des menschlichen Körpers
- Lymphsystem des Menschen
- Muskulatur des Menschen
- Skelett des Menschen
In diesem ersten Teil der Serie möchten wir einen genaueren Blick auf das Thema „Gefäßsystem des Menschen – Ziele im Selbstschutz“ werfen.
Ziele am menschlichen Körper: Gefäßsystem des Menschen Das Gefäßsystem des Menschen besteht aus einer Vielzahl von Blutgefäßen, die für die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen sowie für die Abtransportierung von Abfallstoffen verantwortlich sind. Durch gezielte Angriffe auf bestimmte Gefäße kann man in einer Selbstverteidigungssituation einen Angreifer effektiv außer Gefecht setzen.
Wie der renommierte Selbstverteidigungsexperte Lee Morrison sagt: „Die beste Selbstverteidigung ist, keine zu brauchen. Doch wenn du sie brauchst, musst du sicherstellen, dass sie funktioniert.“ In diesem Sinne sollten die hier vorgestellten Techniken und Schwachstellen nur in absoluten Notwehrsituationen angewendet werden, gemäß den deutschen Gesetzen (§ 32 StGB, Notwehr).
Einige der wichtigsten Angriffsziele im Gefäßsystem sind:
- Halsschlagader: Ein Schlag oder Druck auf die Halsschlagader kann dazu führen, dass der Angreifer kurzzeitig das Bewusstsein verliert. Vorsicht ist jedoch geboten, da ein zu starker Druck oder Schlag schwere Verletzungen verursachen kann.
- Oberschenkelarterie: Durch einen gezielten Tritt oder Schlag auf die Oberschenkelarterie kann man die Blutzufuhr zum Bein des Angreifers unterbrechen und ihn so zum Einsturz bringen.
- Handgelenk- und Ellenbogenarterien: Ein Druck oder Schlag auf diese Stellen kann den Angreifer in Schmerzen versetzen und seine Fähigkeit, seine Hand oder seinen Arm zu benutzen, beeinträchtigen.
Weitere Angriffsziele im Gefäßsystem:
Arm- und Beinvenen: Die Venen in Armen und Beinen sind ebenfalls potenzielle Angriffsziele. Durch gezielte Schläge oder Druck kann man die Beweglichkeit des Angreifers einschränken und ihn dazu bringen, den Angriff abzubrechen.
Fazit:
Das Wissen um die Schwachstellen und Angriffsziele am menschlichen Körper, insbesondere im Bereich des Gefäßsystems, kann Ihnen in einer Notwehrsituation das entscheidende Quäntchen Selbstbewusstsein und Handlungssicherheit geben. Es ist jedoch unerlässlich, dass diese Techniken nur in absoluten Notwehrsituationen und im Einklang mit den deutschen Gesetzen (§ 32 StGB, Notwehr und § 227 BGB) angewendet werden.
Es ist wichtig zu betonen, dass es nicht ausreicht, die Bewegungsabläufe und Techniken zur Selbstverteidigung nur einmal zu üben. Um in einer realen Situation effektiv reagieren zu können, muss man die Techniken regelmäßig trainieren, um sie zu verinnerlichen und in stressigen Momenten abrufbereit zu haben. Hierzu passt das berühmte Zitat von Bruce Lee:
„Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte den Mann, der einen Kick 10.000 Mal geübt hat.“
Dieses Zitat unterstreicht die Bedeutung von stetigem Training und Wiederholung, um sicherzustellen, dass die erlernten Techniken in kritischen Situationen instinktiv und effektiv eingesetzt werden können. Je mehr Zeit und Mühe Sie in das Üben der Selbstverteidigungstechniken investieren, desto besser werden Sie auf mögliche Bedrohungen vorbereitet sein.
In dieser Ratgeber-Serie werden wir weitere Themen rund um Angriffsziele am menschlichen Körper und deren Schwachstellen im Selbstschutz behandeln. Bleiben Sie dran, um mehr über das Nervensystem, das Lymphsystem, die Muskulatur und das Skelett des Menschen zu erfahren und sich so bestmöglich auf potenzielle Selbstverteidigungssituationen vorzubereiten.
Die Informationen in diesem Ratgeber wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert oder durch diverse Lehrgänge in Erfahrung gebracht. Sollten sich dennoch Fehler eingeschlichen haben, bitten wir, dies zu entschuldigen. Im nächsten Teil unserer Serie werden wir das Thema „Nervensystem des menschlichen Körpers – Ziele im Selbstschutz“ behandeln.
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Danke für das Foto: Details auf Wikimedia Commons
