von Günther Pfeifer | 27, Okt. 2018
Warum – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Selbstverteidigung In unserer heutigen Zeit strömen fast durchgängig extrem große Mengen von Informationen auf uns ein. Unser Gehirn ist dauerhaft „auf Achse“, um sinnvoll zwischen den verschiedenen...
von Günther Pfeifer | 25, Juli 2018
Selbstverteidigung lernen – schnell und effektiv Selbstverteidigung ist für Jede/n und in verschiedensten Situationen eine wichtige Disziplin und vermittelt ein Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. Mit dem Begriff Selbstverteidigung ist Verteidigung von einem...
