Selbstverteidigung Kurse – Kampfsportkurse in München
Kampfsport findet meistens im Ring statt. Für den zeitlich begrenzten und mit Rahmenwerk versehenen Ringkampf gibt es Regeln und Grenzen. In der Selbstverteidigung fallen diese Regularien weg. Situationen sind nicht vorhersehbar und somit Bewegungsabläufe auch nicht einprägsam. Vielmehr kommt es im Kampfsport in München oder im Straßenkampf darauf an, Gefahren frühzeitig zu erkennen, verbal zu deeskalieren und vom Notwehrrecht Gebrauch zu machen. Die Intensität und der Ausgang des Kampfes hängen also von dir und deiner Erfahrung allein ab!
Was du für deine Notwehr und zur Selbstverteidigung im Kampfsport in München trainierst:
Bei uns bieten wir dir ein ganzheitliches, individuelles Training an, in dem wir gemeinsam Ziele setzen. Unter Berücksichtigung deines Fitness Levels und deiner Bereitschaft, aus deiner Komfortzone herauszutreten, verbessern wir deine Kondition. Das beinhaltet die Optimierung deiner Ausdauer, eine erhöhte Geschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit sowie mehr Koordination und Kraft. Außerdem bekommst du einen fundierten Überblick über die unterschiedlichen Bedrohungsstufen, das Notwehrgesetz, sowie ein Training in verbaler und non verbaler Deeskalation.
Keine Panikmache – eine Maßnahme zur Vorbereitung
Angst möchte ich dir mit diesen Schilderungen nicht machen. Stattdessen möchte ich Ihre Achtsamkeit schulen und Sie auf den Ernstfall vorbereiten:
- Du sollst sich wehren können.
- Du sollst kein Opfer von Gewalt sein.
- Du sollst andere retten können, bzw. Zivilcourage zeigen
Die Bedingungen, die wir dir dabei bieten:
Du bringst die Voraussetzungen mit. Dazu gehört deine Bereitschaft, aus deiner Komfortzone zu treten und dich weiterzuentwickeln. Den Rest machen wir gemeinsam!
Wie profitieren Sie von meinen Kursen?
Das Selbstschutz Training ist ein wichtiges Werkzeug. Sie schützen sich damit selbst und werden nicht länger zum Opfer, sondern Ihre Handlungskompetenzen in Gewalt – und Bedrohungssituationen werden geschult bzw. sensibilisiert.
Damit du nicht nur einen Kompromiss zum klassischen Kampfsport findest, sondern die perfekte Lösung für deine Ziele und Bedürfnisse, überzeuge dich jetzt und melde dich zu einem kostenlosen Probetraining bei uns an.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.
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